Altpieschen 17 · 01127 Dresden
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Sprechzeiten in der Praxis
Nach telefonischer Vereinbarung

Geburtsvorbereitung

Gezielte Gymnastikübungen in der Schwangerschaft steigern das Körperbewusstsein, somit kann Vertrauen in den eigenen Körper und seine Funktion aufgebaut werden.

Neben den gezielten Körper-, Atem- und Entspannungsübungen wird auch ein kleiner Überblick über den Ablauf einer Geburt vermittelt.

Kursinhalt:
– Atemübungen
– Yoga
– Gymnastik/ leichtes Stretching
– Entspannungsübungen/ Massage
– Haltungsschule/ Körperwahrnehmung
– Gebärhaltungen

Dieser Kurs ist für Frauen, die schon Kinder geboren haben, geeignet.

Montag 13.30 – 15 Uhr / Kursleitung: Katrin Schulz

11. 11. – 15. 12. 2024
 
nächster Kurs: März 2025

Donnerstag 16. 30 – 18. 30 Uhr / Kursleitung: Anke Uhlig

05. 12. – 30. 01. 2025  ( ausgebucht )

Partnergebühr: 125€  ( 5 Partnerabende )

 

Montag 16. 30 – 18. 15 Uhr / Kursleitung: Jenny Hirschfelder

27. 01. – 31. 03. 2025    ( Warteliste )

Partnergebühr: 154€  ( 7 Partnerabende )

 

Die Partnergebühr wird von vielen Krankenkassen übernommen.

Kursleitung: Anke Uhlig

Die Partnergebühr von 100€ wird von einigen Krankenkassen übernommen.

Fr 15 – 19.30 Uhr und Sa 9 -14.30 Uhr.

Zusätzlich findet nach den Partnerkursen noch ein Frauenkurs statt.

 

Kurstermine:

28. / 29. 03. 2025 mit Partner

und Do 03. 04. 2025 Frauenkurs

 

13. / 14. 06. 2025 mit Partner

und Do 19. 06. 2025 Frauenkurs