Hebammenpraxis Dresden-Pieschen

Altpieschen 17 · 01127 Dresden
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Geburtsvorbereitungskurs & Schwangerschaftsgymnastik

Gezielte Gymnastikübungen in der Schwangerschaft steigern das Körperbewusstsein, somit kann Vertrauen in den eigenen Körper und seine Funktion aufgebaut werden.

Neben den gezielten Körper-, Atem- und Entspannungsübungen wird auch ein kleiner Überblick über den Ablauf einer Geburt vermittelt.

Kursinhalt:
– Atemübungen
– Yoga
– Gymnastik/ leichtes Stretching
– Entspannungsübungen/ Massage
– Haltungsschule/ Körperwahrnehmung
– Gebärhaltungen

Dieser Kurs ist für Frauen, die schon Kinder geboren haben, geeignet.

Samstag  10 – 17 Uhr / Kursleitung: Birgit Berg
 
20. 12. 2025
28. 02. 2026
16. 05. 2026
05. 09. 2026
05. 12. 2026
 
Schwangerengymnastik donnerstags 17 – 18 Uhr
Kursleitung: Birgit Berg
 
Dies ist ein offener Kurs und ein Einstieg ist jederzeit möglich.
 

Donnerstag 16.30 – 18.30 Uhr / Kursleitung: Jenny Hirschfelder

26. 03. – 07. 05. 2026

20. 08. – 08. 10. 2026

29. 10. – 17. 12. 2026

Partnergebühr: 160€  (5 Partnerabende)

Die Partnergebühr wird von vielen Krankenkassen übernommen.

Kurstermine:

17. 04. (17-20Uhr) und 18. 04. (10-17Uhr) mit Partner und 24. 04. 2026 (17-20Uhr) ohne Partner

03. 07. (17-20Uhr) und 04. 07. (10-17Uhr) mit Partner und 10. 07. 2026 (17-20Uhr) ohne Partner

13. 11. (17-20Uhr) und 14. 11. (10-17Uhr) mit Partner und 20. 11. 2026 (17-20Uhr) ohne Partner

Partnergebühr: 160€

Kursleitung: Birgit Berg

Die Partnergebühr wird von den meisten Kassen übernommen.