Altpieschen 17 · 01127 Dresden

Sprechzeiten in der Praxis
Nach telefonischer Vereinbarung

Geburtsvorbereitung

Gezielte Gymnastikübungen in der Schwangerschaft steigern das Körperbewusstsein, somit kann Vertrauen in den eigenen Körper und seine Funktion aufgebaut werden.

Neben den gezielten Körper-, Atem- und Entspannungsübungen wird auch ein kleiner Überblick über den Ablauf einer Geburt vermittelt.

Kursinhalt:
– Atemübungen
– Yoga
– Gymnastik/ leichtes Stretching
– Entspannungsübungen/ Massage
– Haltungsschule/ Körperwahrnehmung
– Gebärhaltungen

Dienstag 12 – 13.30Uhr, Kursleitung Nora Köhler-Dienel

09. 08. – 13. 09. 2022

01. 11. – 29. 11. 2022

Dieser Kurs ist für Frauen, die schon Kinder geboren haben, geeignet.

Donnerstag 16.30 – 18.15 Uhr / Kursleitung: Jenny Hirschfelder

Partnergebühr: 126€ (6 Partnerabende)
 

18. 08. – 06. 10. 2022

27. 10. – 15. 12. 2022

Die Partnergebühr von 96€ wird von einigen Krankenkassen übernommen. Die Partnerkurse finden immer online statt.

Fr 15 – 19.30 Uhr  und Sa 9 -14.30 Uhr. Zusätzlich findet nach den Partnerkursen noch ein Frauenkurs statt.

Kursleitung: Anke Uhlig

19./ 20. 08. 22 (mit Partner) und 23. 08. (Frauenkurs)

04./ 05. 11. 22 (mit Partner) und 08.11. (Frauenkurs)