Altpieschen 17 · 01127 Dresden

Sprechzeiten in der Praxis
Nach telefonischer Vereinbarung

Geburtsvorbereitung

Gezielte Gymnastikübungen in der Schwangerschaft steigern das Körperbewusstsein, somit kann Vertrauen in den eigenen Körper und seine Funktion aufgebaut werden.

Neben den gezielten Körper-, Atem- und Entspannungsübungen wird auch ein kleiner Überblick über den Ablauf einer Geburt vermittelt.

Kursinhalt:
– Atemübungen
– Yoga
– Gymnastik/ leichtes Stretching
– Entspannungsübungen/ Massage
– Haltungsschule/ Körperwahrnehmung
– Gebärhaltungen

Montag 13 – 14.30Uhr, Kursleitung Katrin Schulz

22. 02. – 29. 03. 2021 (online)

26. 04. – 14. 06. 2021

Dienstag 12 – 13.30Uhr, Kursleitung Nora Köhler-Dienel

05. 01. – 02. 02. 2021 ( online)

Dieser Kurs ist vor allem für Frauen, die schon Kinder geboren haben, geeignet.

 
Dienstag 16.15 – 18 Uhr
 
Kursleitung: Anke Uhlig

Partnergebühr: 80€ (5 Partnerabende)

19. 01. – 16. 03. 2021 (ausgebucht )

30. 03. – 25. 05. 2021

01. 06. – 20. 07. 2021

17. 08. – 05. 10. 20212

26. 10. – 14. 12. 2021

 
 
Donnerstag 16.30 – 18.15 Uhr
 
Kursleitung: Jenny Hirschfelder

Partnergebühr: 96€ (6 Partnerabende)

11. 03. – 29. 04. 2021 

06. 05. – 01. 07. 2021

 

 
 

Kursleitung und Anmeldung: Anke Uhlig

Die Partnergebühr von 60€ wird von einigen Krankenkassen übernommen.

Kurse 2021:

30./31.1. ( Warteliste )

27./ 28.3.

24./25.4.

12./13.6.

10. 7. /11. 7. 

4./5.9.

6./7.11.

4./5.12.