Altpieschen 17 · 01127 Dresden

Sprechzeiten in der Praxis
Nach telefonischer Vereinbarung

Geburtsvorbereitung

Gezielte Gymnastikübungen in der Schwangerschaft steigern das Körperbewusstsein, somit kann Vertrauen in den eigenen Körper und seine Funktion aufgebaut werden.

Neben den gezielten Körper-, Atem- und Entspannungsübungen wird auch ein kleiner Überblick über den Ablauf einer Geburt vermittelt.

Kursinhalt:
– Atemübungen
– Yoga
– Gymnastik/ leichtes Stretching
– Entspannungsübungen/ Massage
– Haltungsschule/ Körperwahrnehmung
– Gebärhaltungen

Montag 13 – 14.30Uhr, Kursleitung Katrin Schulz

9. 11. – 21. 12. 2020 (ausgebucht)

25. 1. – 29. 3. 2021

26. 4. – 14. 6. 2021

Dienstag 12 – 13.30Uhr, Kursleitung Nora Köhler-Dienel

5. 1. – 2. 2. 2021

Dieser Kurs ist vor allem für Frauen, die schon Kinder geboren haben, geeignet.

 
Donnerstag 16.30 – 18.30 Uhr
 
Kursleitung: Anke Uhlig

Partnergebühr: 60€ (4 Partnerabende)

29. 10. – 17. 12. 2020 (Warteliste)

18. 02. –  01. 04. 2021

15. 04. – 03. 06. 2021

02. 09. – 14. 10. 2021

04. 11. –  16. 12. 2021

 
 
 

Kursleitung und Anmeldung: Anke Uhlig

10. 11. und 17.11.  15-17 Uhr Frauen

14.11. 9 – 16.30 Uhr (4 Paare) Ausgebucht

15.11.  9 – 16.30 Uhr (4 Paare) 1 Platz frei

Hinweis: Aufgrund der Coronarichtlinien kommen am Samstag 4 Paare zum Kurs und am Sonntag die anderen Paare. Zu den Frauenkursen kommen alle Frauen.

Die Partnergebühr von 50€ wird von einigen Krankenkassen übernommen.

Kurse 2021:

30./31.1.

12./13.6.

10. 7. /11. 7.