Altpieschen 17 · 01127 Dresden

Sprechzeiten in der Praxis
Nach telefonischer Vereinbarung

Geburtsvorbereitung

Gezielte Gymnastikübungen in der Schwangerschaft steigern das Körperbewusstsein, somit kann Vertrauen in den eigenen Körper und seine Funktion aufgebaut werden.

Neben den gezielten Körper-, Atem- und Entspannungsübungen wird auch ein kleiner Überblick über den Ablauf einer Geburt vermittelt.

Kursinhalt:
– Atemübungen
– Yoga
– Gymnastik/ leichtes Stretching
– Entspannungsübungen/ Massage
– Haltungsschule/ Körperwahrnehmung
– Gebärhaltungen

Montag 13 – 14.30Uhr, Kursleitung Katrin Schulz

22. 11. – 10. 01. 2022

28. 02. – 04. 04. 2022

09. 05. – 27. 06. 2022

Dienstag 12 – 13.30Uhr, Kursleitung Nora Köhler-Dienel

11. 1. – 08. 03. 2022

Dieser Kurs ist für Frauen, die schon Kinder geboren haben, geeignet.

 
Dienstag 16.15 – 18 Uhr / Kursleitung: Anke Uhlig

Partnergebühr: 82€ (5 Partnerabende)

07. 06. – 12. 07. 2022

01. 11. – 13. 12. 2022

 
Donnerstag 16.30 – 18.15 Uhr / Kursleitung: Jenny Hirschfelder
Partnergebühr: 96€ (6 Partnerabende)

 

11. 11. – 06. 01. 2021

27. 01. – 24. 03. 2022

21. 04. – 16. 06. 2022

18. 08. – 06. 10. 2022

27. 10. – 15. 12. 2022

Die Partnergebühr von 60€ wird von einigen Krankenkassen übernommen. Die Partnerkurse finden immer online statt. Fr 15 – 19.30 Uhr  und Sa 9-14.30 Uhr. Zusätzlich findet nach den Partnerkursen noch ein Frauenkurs statt.

Kursleitung: Anke Uhlig

08./ 09. 04. 22 (mit Partner) und 12. 04. (Frauenkurs)

07./ 08. 10. 22 (mit Partner) und 12. 10. (Frauenkurs)

Kursleitung: Nora Köhler-Dienel

18. / 19. 02. 22  (mit Partner) und 21. 02. (Frauenkurs)