Hebammenpraxis Dresden-Pieschen

Altpieschen 17 · 01127 Dresden

Sprechzeiten in der Praxis
Nach telefonischer Vereinbarung

Fit im Alltag mit
Pilates und Co

Mit Gymnastik- und Pilatesübungen werden die Körpermitte stabilisiert und gekräftigt, besonders der Beckenboden wird dabei immer wieder im Fokus stehen.
Dieser Kurs ist für Frauen jeder Altersgruppe geeignet und kann auch im Anschluss an die Rückbildungsgymnastik besucht werden.
Das Training wird ergänzt durch die Benutzung diverser Kleingeräte, wie z.B. Therabänder, Soft- und Pezzibälle, Hula Hoop Reifen und Pilatesrollen.
Der Kurs endet mit einer kleinen Entspannung, mal mit einer Phantasiereise, mal mit einer Massage.

Montag 20.15 – 21.30 Uhr

Kosten: 75min/ 10€
Dieser Kurs ist kein Präventionskurs der gesetzlichen Krankenkassen.

Es ist ein offener Kurs, die Kurse werden am Monatsende per Rechnung bezahlt.

Kein Kurs am: 29.5./ 12.6./ 19.6./ Sommerpause: 3.7. – 21.8.23

Es geht dann wieder weiter am 24. 08. 2023 / 18.45 – 20 Uhr 

Kursleitung und Anmeldung:
Anke Uhlig
uhlig@hebammen-altpieschen.de